菊池桃子さんといえば、女優や歌手として長いキャリアを持ちながら、常に若々しく美しい姿が印象的ですよね。
そんな菊池桃子さんの年齢も気になります。
そして、どうやってその若さと美しさを保っているのかも気になるところですよね。
そこで今回は、
- 菊池桃子さんの年齢
- 菊池桃子さんの若さと美貌の秘訣3選！
これらについて詳しく迫っていきます。
それでは早速、本題に入りましょう！
菊池桃子さんは何歳？
まず、菊池桃子さんの年齢について確認してみましょう。
意外と知られていない事実かもしれません。
菊池桃子さんは1968年5月4日生まれで、現在56歳です。（2024年現在）
その美しさと若々しさを保つ姿には、多くのファンが感嘆しています。
長い芸能生活を送りながらも、菊池桃子さんは常にその美貌を維持していますよね。
テレビや映画、音楽に教鞭まで、多忙なスケジュールをこなす中で、彼女の若々しさは多くの人にとって憧れの存在です。
菊池桃子さんの若さと美貌の秘訣３選！
それでは、菊池桃子さんがその若さと美貌を保つための秘訣が何か見ていきたいと思います。
調べてみると意外とシンプルな心がけでした。
- しっかりと睡眠をとる
- 洗顔をちゃんとする
- ポジティブでいる
では順番に解説していきますね。
秘訣① しっかり睡眠をとること
菊池桃子さんが絶対に心がけているのが、しっかりと睡眠をとることです！
彼女にとって睡眠は生活の基盤といっても過言ではないでしょう。
寝ればいいなんて簡単に思われがちですが、皆さん本当にちゃんとした睡眠をとっていますか？
ついつい夜更かしをしたり、実は寝具が合っていなかったり、いつの間にか生活リズムが乱れたり、、、
菊池桃子さんは気力も体力も睡眠からくると言っています。
睡眠時間がとても大切だと思っています。寝不足をしますと気力も失われていくような気がしますので、なんとか今後も睡眠時間を確保して身も心も元気にいたいと思います。
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睡眠は体と肌の回復を促進し、美肌のためには欠かせない要素です。
菊池桃子さんの若々しさは長年質の高い睡眠を確保することでが保たれているのかもしれませんね。
肌の天敵でもある疲れを残さないためにも、リラックスできる寝室環境の整備や、寝る前のリラックスタイムなどを大切にしていきたいですね。
秘訣② 丁寧な洗顔
菊池桃子さんの、肌の透明感やハリはどのように維持しているのでしょう。
調べてみた結果、特別な何かを使っていたり、何か特殊なことをしているという情報はなかったのですが、デビュー当時から意識をしていることは、ちゃんと洗顔をするというこれまた意外とシンプルなことでした。
毎日の丁寧な洗顔が、美しい肌を維持するための秘訣のようです。
芸能界に入ったのが16歳だったので化粧を始めた年齢も早く、必ずお化粧を綺麗に落として丁寧に洗顔することを言われてから30年以上経ちました。洗顔を大切にしていることでお肌の元気が保たれるように思います。
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どんなに忙しくても疲れていても、きちんと丁寧な洗顔を欠かさず、日々の積み重ねが彼女の美しさの根底を支えているのでしょう。
秘訣③：ポジティブなメンタル
最後に、菊池桃子さんの若さと美しさを支えるのは、ポジティブなメンタルです。
実は菊池桃子さんはメンタルケアカウンセラーの資格を持っています。
何ごとにも好奇心をもち、新しいことに挑戦して、どんどん自分の成長を促しています。
大人になってから、法政大学の大学院にて修士を取得したり、今では芸能活動の他、戸板女子短期大学の客員教授として講義もされています。
常に前向きで明るい心を持つことが、彼女の内面からの美しさを引き出しているのですね。
『老ける』という言葉が表すように、年を重ねることにはネガティブなイメージもありますが、実際は年を重ねるって、自分自身を踏まえると、だんだん『本物』になっていくような気持ちを感じています。今まで表現しきれなかった自分も、もっと上手に伝えられるようになっていくと思います。大人になるって、本当に素敵ですよね。
週刊女性プライム
まとめ
今回は、菊池桃子さんの年齢や、若さと美貌の秘訣3選についてお伝えしました。
菊池桃子さんは現在56歳で、その年齢を感じさせない若さが魅力です。
また、十分な睡眠、丁寧な洗顔、そしてポジティブなメンタルが彼女の美しさの秘訣でした。
今後も、彼女のさらなる活躍が楽しみですね！
それでは、ありがとうございました！
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